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室内健身车有哪些种类？室内健身车如何选购？

创建时间：2017-08-02 12:02 浏览次数：323

现在的人们生活水平逐渐提升，对自己的身材要求的也越来越高，不少的人都会在自己家里购置一台室内健身车来锻炼身体。今天南昌健身器材厂商跟大家说说室内健身车有哪些种类？室内健身车如何选购？

南昌健身器材

室内健身车有哪些种类？

      室内健身车样式繁多，有的轻便价廉，可以折叠放进柜子里；有的精致昂贵，附有电脑装置。此外，也可分成固定式与摇摆式两类，二者与普通脚踏车无异，但它并没有真正的轮子，而以平坦的底部代替，加上它是固定的，不像普通脚踏车能行走，所以能支持有力踩踏时的力量。

      不论是固定式或摇摆式，二者的装置都会产生一种抗力，使用者必须愈踩愈用力，就好像真正骑自行车爬坡一样。其差别在于，摇摆式能比你精确读出在某个特定时间内，你花了多少力气、可以操纵多少抗力，以及速度与路程，而固定式则不能。

      如果你有心买一辆好的室内健身车，或因健康问题，须买一辆能测出施力情况的室内健身车，那你****考虑摇摆式。它****的特征在于上面有校准刻度，可以调节施力大小，而前轮也有刹车装置，产生的摩擦力可以数字表示，可以知道自己施力的多少。其优点在于可依据施力结果随时调节抗力大小，以适合你的运动量。一般来说，摇摆式的噪音小，不会妨碍邻居安宁。

      室内健身车如何选购？

      如何选购适合自己健康状况的室内健身车呢?首先，****询问医生，请他依据你的体能，判断你是否适合剧烈运动。其次，不妨试骑朋友的健身车，听他的经验之谈，或请他推荐。此外，选购之前，别忘了穿着宽松的衣服和运动鞋；试车时，也不要只是坐一坐就下来，应该多试骑几分钟后再决定购买与否。如果你想买到物美价廉的产品，建议你：选择坚固耐用的材料。避免买塑胶或橡胶轮的制品，因为一辆不坚固的车子，通常踩45公里以后，它的马表、链条就会松动，甚至断裂。如果车子的抗力不佳，踏板会在瀕临****或****点的时候突然脱离，进而阻碍你的运动过程。抗力系统是健身车好坏的关键，所以买车时，一定要注意它能不能做各种抗力凋节，这样你的踩踏运动才能愈来愈用力，达到减肥效果，而不要买只分“难”与“易”两种抗力的产品。注意车子的座位与把手是否可以加以凋节。因为活动的座位才能适合高矮不同的人。有些室内健身车的把手为增加上身的运动量而设有摇动装置，建议你****选只有摇动装置或脚踏装置的健身器材，而不要选择兼具两种性能的。

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